Pohyb který baví. Jóga, pilates, DNS
Tímto tě zvu na 4týdenní online kurz, který ti uleví (pomůže předcházet) bolesti zad. Začínáme 4.3. a měsíc půjdeme týden po týdnu společně na cestě k volným zádům bez bolesti a také hlavě bez starosti....
👙 O co jde? Připoj se k mému exkluzivnímu 6týdennímu skupinovému programu, který je zaměřen na posílení středu těla (core). Nejenže získáš pevnější a štíhlejší vzhled, ale také se zbavíš (budeš předcházet) bolesti zad a...
Pružná a silná záda. 7denní mini kurz zDARma. Objev tajemství pružných a silných zad. Uvolni, protáhni, posil a zregeneruj svá záda.
Cviky na bolest zad jednoduše, efektivně a nejen to! 4týdenní online kurz s podporou od 29.4.2024 ve facebook skupině či na mailu. Pojď mít záda v pohodě bez bolesti, a ještě k tomu zrelaxovat hlavu.
