Pohyb který baví. Jóga, pilates, DNS
Od napětí k pohodě: 4 týdenní online kurz se zdravým pohybem k ramenům a krku v klidu. Tímto tě zvu na tento kurz ve kterém... Naučíš se, osvědčené techniky pro správné uvolnění svalů a fascií. Získáš jednoduché a jasné tipy, které můžeš využít každý den a znatelně se ti uleví. Zařadíš do svého života správné a efektivní cviky (postupy) díky kterým se ti znatelně uleví...
Ahoj, trápí tě bolesti zad? Chtěla bys vědět, jak si s nimi poradit a jak jim předcházet? Připoj se k mému unikátnímu webináři "Jak si pomoci od bolesti zad" kde ti představím alespoň 3 moje osvědčené tipy a doporučení pro zdravá v pohodě. Proč bys měl/a přijít? * Osvojíš si praktické techniky pro prevenci. * Budeš mít možnost ptát se na otázky a získat rady...
Ahoj, trápí tě bolesti zad? Chtěla bys vědět, jak si s nimi poradit a jak jim předcházet? Připoj se k mému unikátnímu webináři "Jak si pomoci od bolesti zad" kde ti představím alespoň 3 moje osvědčené tipy a doporučení pro zdravá v pohodě. Proč bys měl/a přijít? * Osvojíš si praktické techniky pro prevenci. * Budeš mít možnost ptát se na otázky a získat rady...
Tímto tě zvu na 4týdenní online kurz, který ti uleví (pomůže předcházet) bolesti zad. Začínáme 30.10. v pondělí a měsíc půjdeme týden po týdnu společně na cestě k volným zádům bez bolesti a také hlavě bez starosti. Ke cvičení se dostaneš pohodlně ve členské sekci mého webu a můžeš si čas zvolit podle sebe. Ve čtvrtek večer bude online živé setkání kde získáš mojí podporu...
