Pohyb který baví. Jóga, pilates, DNS
Přijďte se uvolnit, protáhnout, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05, pondělky podle zájmu... Na začátku se rozdýcháme, Zklidníme, rozhýbeme, pozdravíme sluníčko, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace. Jsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty, pro...
Přijďte se uvolnit, protáhnout, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05, pondělky podle zájmu… Na začátku se rozdýcháme, Zklidníme, rozhýbeme, pozdravíme sluníčko, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace. Jsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty, pro...
Přijďte se uvolnit, protáhnout, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05, pondělky podle zájmu… Na začátku se rozdýcháme, Zklidníme, rozhýbeme, pozdravíme sluníčko, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace. Jsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty, pro...
Přijďte se uvolnit, protáhnout, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05, pondělky podle zájmu… Na začátku se rozdýcháme, Zklidníme, rozhýbeme, pozdravíme sluníčko, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace. Jsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty, pro...