Jin Yoga – na Form Factory Body & Mind Day

Již třetí ročník úspěšně outdoor fitness akce Form Factory Body & Mind Day se zajímavým programem na Pivoňkové louce a rašeliništi v pražské Botanické zahradě je opět tady. Ideální čas na protažení, relaxaci, naostření mysli, odpočinek a načerpání nové životní energie! Den pro ty, kteří mají rádi relaxační lekce jako například jóga či Les Mills BODYBALANCE a kteří by si chtěli zacvičit sérii jógových lekcí pod širým nebem. Kromě cvičení jsou připraveny semináře a workshopy spojené s jógovou tématikou.

Se mnou se můžete potkat na lekci jin jógy v 16 hodin, nebo jako účastnicí jiných lekcí.

Jin Yoga je moderní styl jógy, který kombinuje prvky tradiční jógy s moderními vědeckými poznatky o pohybu a anatomii a zaměřuje se na uvolňování napětí, prodlužování svalů a kloubů a zlepšení pohyblivosti těla.