BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fitmise.cz
X-WR-CALDESC:Akce na 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231024T200000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20231024T210000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20231017T183734Z
LAST-MODIFIED:20231017T184630Z
UID:18540-1698177600-1698181200@fitmise.cz
SUMMARY:Webinář jak předcházet bolesti zad
DESCRIPTION:Ahoj\,\ntrápí tě bolesti zad? Chtěla bys vědět\, jak si s nimi poradit a jak jim předcházet?\nPřipoj se k mému unikátnímu webináři “Jak si pomoci od bolesti zad” kde ti představím alespoň 3 moje osvědčené tipy a doporučení pro zdravá v pohodě.\nProč bys měl/a přijít?\n* Osvojíš si praktické techniky pro prevenci.\n* Budeš mít možnost ptát se na otázky a získat rady a doporučení.\nAle to není vše!\nBěhem webináře nebudeme jen teoretizovat. Společně si vyzkoušíme jednotlivé techniky a ty si je přímo zažiješ.\nStačí ti jen pohodlné oblečení a podložka. Taky chuť něco se naučit.\nKdy se webinář koná? 24.10.2023 od 20:00 a je zDARma\nKde se můžeš přihlásit? Stačí kliknout na tento odkaz: https://dashboard.mailerlite.com/…/10140649476482…/share\nPozor! Místa jsou omezená\, tak neváhej a přihlas se co nejdříve.
URL:https://fitmise.cz/event/webinar-jak-predchazet-bolesti-zad/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/10/Fit-mise-prodejky.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231024T200000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20231024T210000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20231009T221349Z
LAST-MODIFIED:20231009T221349Z
UID:18332-1698177600-1698181200@fitmise.cz
SUMMARY:Webinář jak předcházet bolesti zda
DESCRIPTION:Ahoj\, \ntrápí tě bolesti zad? Chtěla bys vědět\, jak si s nimi poradit a jak jim předcházet? \nPřipoj se k mému unikátnímu webináři “Jak si pomoci od bolesti zad” kde ti představím alespoň 3 moje osvědčené tipy a doporučení pro zdravá v pohodě. \nProč bys měl/a přijít?\n* Osvojíš si praktické techniky pro prevenci.\n* Budeš mít možnost ptát se na otázky a získat rady a doporučení. \nAle to není vše!\nBěhem webináře nebudeme jen teoretizovat. Společně si vyzkoušíme jednotlivé techniky a ty si je přímo zažiješ.\nStačí ti jen pohodlné oblečení a podložka. Taky chuť něco se naučit. \nKdy se webinář koná? 24.10.2023 od 20:00 a je zDARma \nKde se můžeš přihlásit? Stačí kliknout na tento odkaz: https://dashboard.mailerlite.com/forms/301130/101406494764827711/share \nPozor! Místa jsou omezená\, tak neváhej a přihlas se co nejdříve. \nRecenze na kurz týkající se odstranění bolestí zad:\nOdnesla jsem si jak zdravě a příjemné uvolnit a protáhnout moje bolavá záda a fakt to zabralo!\nCelkové prostředí kurzu bylo příjemné a bezpečné\, moc jsem se vždycky těšila. Irča nikoho nehodnotí\, nikoho nesrovnává a vždy se snaží pomoct nebo poradit.\nMám z toho jen pozitivní zkušenosti\, doporučila bych to každému\, i tomu\, kdo žádné problémy se zády (zatím) nemá. O záda je potřeba se starat! \nTěším se na tebe! \nIrča \n  \n 
URL:https://fitmise.cz/event/webinar-jak-predchazet-bolesti-zda/
CATEGORIES:Online kurzy,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/10/Fit-mise-prodejky.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231008T080000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20231011T170000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230610T122823Z
LAST-MODIFIED:20230610T124311Z
UID:15610-1696752000-1697043600@fitmise.cz
SUMMARY:Říjnový víkend\, aneb FITni_se i s dětmi Golf Resort Konopiště****
DESCRIPTION:Milé maminky\,\ntímto vás zvu na již druhý aktivní pobyt od neděle do středy v krásném Golf Resortu Konopiste****\, který si můžete užit s vašim miminkem\, batoletem\, dítětem\n6 lekcí cvičení – Funkční trénink\, Jóga\, Kruhový trénink\, Zdravá záda\nK tomu snídaně a také\nrelax uprostřed zeleně\nneomezený vstup do bazénů\, whirpoolu\, sauny\, páry\, solné lázně\, Kneippova chodníku a do posilovny v ceně pobytů\n30% sleva na balneo procedury\nSpa & Wellness centrum 2 000 m2\nnejvětším golfovém resortu v České republice\nSetkání s dalšími ženami\, příjemný a aktivně strávený čas pro vás i vaši ratolest.\nVíce info a rezervace u CK lenka\nTěším se na vás
URL:https://fitmise.cz/event/rijnovy-vikend-aneb-fitni_se-i-s-detmi-golf-resort-konopiste/
LOCATION:Golf resort Konopiště\, Česká republika
CATEGORIES:Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/04/323883520_1216200059105603_6801999996667567553_n-1.jpg
ORGANIZER;CN="CK Lenka":MAILTO:cklenka@cklenka.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230904T120000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20231001T170000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230826T112527Z
LAST-MODIFIED:20230907T142825Z
UID:16349-1693828800-1696179600@fitmise.cz
SUMMARY:Ramena a krk bez bolesti
DESCRIPTION:Od napětí k pohodě: 4 týdenní online kurz se zdravým pohybem k ramenům a krku v klidu.\nTímto tě zvu na tento kurz ve kterém…\n Naučíš se\, osvědčené techniky pro správné uvolnění svalů a fascií.\n Získáš jednoduché a jasné tipy\, které můžeš využít každý den a znatelně se ti uleví.\n Zařadíš do svého života správné a efektivní cviky (postupy) díky kterým se ti znatelně uleví a ty si je zamiluješ\, i když si velice zaneprázdněná a nemáš moc času.\n Po skončení kurzu budeš umět jednoduché a účinné cviky a techniky\, které můžeš využívat pravidelně a dle svých individuálních potřeb.\n Připojíš se k podporující skupině stejně naladěných žen.\nPro koho je kurz vhodný?\n Pokud tě trápí bolest ramen a krku\,\n cítíš se pod tlakem\,\n chybí ti motivace a energie k pohybu.\n Máš chuť něco změnit a být více vitální.\n Potřebuješ efektivní\, krátké a jasné tipy a cvičení jak zařadit zdravý pohyb do života\, aby ses znovu cítila fit a v pohodě.\nZapiš se do kurzu:\nhttps://forms.gle/qSVMxAafFKLFeoRk7\nTermín: 4.9.2023 až 1.10.2023\nKurz nabízím zDARma\, pouze za zpětnou vazbu. Když kurz dokončíš v termínu se mnou a poskytneš mi čtyři zpětné vazby\, budeš zařazena o slosování o výhru. Časově ti kurz zabere max. 1 hodinu (délka pohybových aktivit 5 – 10 min alespon 3 x týdně + živé setkání 30 – 45 min) týdně. Bude probíhat v členské sekci u mě na webu a fb skupině.
URL:https://fitmise.cz/event/ramena-a-krk-bez-bolesti/
LOCATION:Online – členská sekce
CATEGORIES:Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/08/Zahlavy-dotaznik-zada-Banner-pro-YouTube-Prispevek-na-Instagramu-Ctverec.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230821T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230821T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230702T102020Z
LAST-MODIFIED:20230702T102020Z
UID:15790-1692640800-1692644400@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku (Malešický park)
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-18/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230816T183000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230816T193000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230702T093858Z
LAST-MODIFIED:20230702T093959Z
UID:15788-1692210600-1692214200@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku (Malešický park)
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-17/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230814T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230814T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230628T113033Z
LAST-MODIFIED:20230628T113033Z
UID:15775-1692036000-1692039600@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-16/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230809T183000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230809T193000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230628T105437Z
LAST-MODIFIED:20230628T105437Z
UID:15773-1691605800-1691609400@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-15/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230807T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230807T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230628T104543Z
LAST-MODIFIED:20230628T105030Z
UID:15768-1691431200-1691434800@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-14/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230802T174500
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230802T184500
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230628T104352Z
LAST-MODIFIED:20230729T084826Z
UID:15766-1690998300-1691001900@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-13/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230731T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230731T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230627T084918Z
LAST-MODIFIED:20230627T084949Z
UID:15752-1690826400-1690830000@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-12/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230719T183000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230719T193000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230610T144031Z
LAST-MODIFIED:20230628T104412Z
UID:15620-1689791400-1689795000@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-11/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230717T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230717T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230610T122500Z
LAST-MODIFIED:20230610T144704Z
UID:15608-1689616800-1689620400@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-10/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230705T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230705T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230528T133245Z
LAST-MODIFIED:20230628T121728Z
UID:15066-1688580000-1688583600@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-9/
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230703T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230703T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230528T132922Z
LAST-MODIFIED:20230528T133102Z
UID:15064-1688407200-1688410800@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-8/
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230613T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230613T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230509T204558Z
LAST-MODIFIED:20230509T204558Z
UID:13979-1686679200-1686682800@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-7/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230612T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230612T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230509T203347Z
LAST-MODIFIED:20230509T203347Z
UID:13966-1686592800-1686596400@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-6/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230606T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230606T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230509T203143Z
LAST-MODIFIED:20230509T203143Z
UID:13964-1686074400-1686078000@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-5/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230605T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230605T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230509T202943Z
LAST-MODIFIED:20230509T202943Z
UID:13962-1685988000-1685991600@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-4/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230530T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230530T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230509T202725Z
LAST-MODIFIED:20230509T202725Z
UID:13959-1685469600-1685473200@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-3/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230529T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230529T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230509T202458Z
LAST-MODIFIED:20230509T202613Z
UID:13955-1685383200-1685386800@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/13955/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230527T080000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230527T170000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230509T205146Z
LAST-MODIFIED:20230509T205146Z
UID:13981-1685174400-1685206800@fitmise.cz
SUMMARY:Jin Yoga - na Form Factory Body & Mind Day
DESCRIPTION:Již třetí ročník úspěšně outdoor fitness akce Form Factory Body & Mind Day se zajímavým programem na Pivoňkové louce a rašeliništi v pražské Botanické zahradě je opět tady. Ideální čas na protažení\, relaxaci\, naostření mysli\, odpočinek a načerpání nové životní energie! Den pro ty\, kteří mají rádi relaxační lekce jako například jóga či Les Mills BODYBALANCE a kteří by si chtěli zacvičit sérii jógových lekcí pod širým nebem. Kromě cvičení jsou připraveny semináře a workshopy spojené s jógovou tématikou. \nSe mnou se můžete potkat na lekci jin jógy v 16 hodin\, nebo jako účastnicí jiných lekcí. \nJin Yoga je moderní styl jógy\, který kombinuje prvky tradiční jógy s moderními vědeckými poznatky o pohybu a anatomii a zaměřuje se na uvolňování napětí\, prodlužování svalů a kloubů a zlepšení pohyblivosti těla.
URL:https://fitmise.cz/event/jin-yoga-na-form-factory-body-mind-day/
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/344765684_626070329368077_2240588182402338375_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230521
DTEND;VALUE=DATE:20230525
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230419T114612Z
LAST-MODIFIED:20230421T180844Z
UID:12631-1684627200-1684972799@fitmise.cz
SUMMARY:Jarní víkend\, aneb FITni_se i s dětmi Golf Resort Konopiště****
DESCRIPTION:Milé maminky\,\ntímto vás zvu na již druhý aktivní pobyt od neděle do středy v krásném Golf Resortu Konopiste****\, který si můžete užit s vašim miminkem\, batoletem\, dítětem\n6 lekcí cvičení – Funkční trénink\, Jóga\, Kruhový trénink\, Zdravá záda\nK tomu snídaně a také\nrelax uprostřed zeleně\nneomezený vstup do bazénů\, whirpoolu\, sauny\, páry\, solné lázně\, Kneippova chodníku a do posilovny v ceně pobytů\n30% sleva na balneo procedury\nSpa & Wellness centrum 2 000 m2\nnejvětším golfovém resortu v České republice\nSetkání s dalšími ženami\, příjemný a aktivně strávený čas pro vás i vaši ratolest.\nVíce info a rezervace u CK lenka\nTěším se na vás
URL:https://fitmise.cz/event/jarni-vikend-aneb-fitni_se-i-s-detmi-golf-resort-konopiste/
LOCATION:Golf resort Konopiště\, Česká republika
CATEGORIES:Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/04/323883520_1216200059105603_6801999996667567553_n-1.jpg
ORGANIZER;CN="CK Lenka":MAILTO:cklenka@cklenka.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230520T090000
DTEND;TZID=UTC:20230520T110000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230419T115238Z
LAST-MODIFIED:20230419T115238Z
UID:12637-1684573200-1684580400@fitmise.cz
SUMMARY:ZPĚT DO FORMY - Kondiční trénink + flow jóga
DESCRIPTION:Sobotní dvouhodinovka pro návrat do formy.\nCore jóga posílí střed těla a břicho\, kondiční trénink vše ostatní a spálí kalorie.Chcete se dostat před létem do formy\, každý měsíc jsme pro vás připravily aktivní sobotu. \nKondiční trénink (9:00-10:00 hod)\nKomplexní trénink formou kruhového tréninku pro ty\, kteří chtějí protáhnout\, posílit a zformovat své tělo s důrazem na fyziologické a zdravotní provádění cviků.Procvičí všechny svalové partie. Postupně vystřídáte různé cviky na jednotlivých stanovištích po určitou dobu (20-40 sec.). Cvičení bude s vlastní vahou\, nebo s pomůckami (lavička\, kettletbell\, činky\, žebřík\, sandbag\, pilatesring\, gumy aj.). \nFlow joga (10:10 – 11:10) \nPlynulé přechody z jedná asány do druhé\, střídáni odpočinku – jinu a dynamiky – jangu\, posíleni těla\, zklidnění a pročistění mysli. Tato lekce je vhodná pro všechny\, kteří chtějí odcházet fyzicky příjemně unaveni s myslí připravenou na kvalitní den. \nCena včetně pitného režimu 390 Kč.\nRezervace předem v rezervačním systému. \n  \n 
URL:https://fitmise.cz/event/zpet-do-formy-kondicni-trenink-flow-joga/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/04/sobotni-dvou-hodinovky-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230516T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230516T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230509T201428Z
LAST-MODIFIED:20230509T201844Z
UID:13943-1684260000-1684263600@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku.\nhttps://irena-fit.reservio.com\nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-pondeli/
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2018/10/64250472_10217233851456485_1643972563031818240_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230515T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230515T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230509T202104Z
LAST-MODIFIED:20230509T202342Z
UID:13950-1684173600-1684177200@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku.\n\nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\n\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\n\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\n\nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace\n\nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-2/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/05/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230515T180000
DTEND;TZID=UTC:20230515T190000
DTSTAMP:20260420T005058
CREATED:20230501T203231Z
LAST-MODIFIED:20230509T201916Z
UID:13479-1684173600-1684177200@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - Malešický park
DESCRIPTION:Jóga v Malešickém parku\ns Irčou\n\n\n\n\n\n\n\n\nJóga pod širým nebem v Malešickém parku. Přijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu. \n\n\nhttps://irena-fit.reservio.com \n\n\nJiž 4 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady. Jsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. Co s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí. Lekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. Na každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). V případě\, že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. Lekce se koná za minimálního počtu 3 účastníků. \n\n\nhttps://irena-fit.reservio.com  \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce/400 Kč\, 5 lekcí/ 550 Kč \nKde: Sraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace\, většinou pódium. \n\n\n\n\n\n\n\n\nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším. \n\n\nNamasté  \nIrča z Fit mise  \n Fotky z minulých sezón \n\n\n\n\n\nZávěrečný relax
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
END:VEVENT
END:VCALENDAR