BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fitmise.cz
X-WR-CALDESC:Akce na 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260324
DTEND;VALUE=DATE:20260407
DTSTAMP:20260418T163630
CREATED:20250901T064135Z
LAST-MODIFIED:20250914T105220Z
UID:27637-1774310400-1775519999@fitmise.cz
SUMMARY:Objev sílu ajurvédy a pohybu – Anti-aging pobyt u oceánu (Srí lanka)
DESCRIPTION:🌿 Představ si\, že ráno vstaneš do vůně moře\, začneš den jemnou jógou na pláži a pak tě čekají procedury\, které ti vrátí energii\, zdraví a lehkost.Ajurvédský pobyt na Srí Lance je víc než jen dovolená – je to investice do sebe sama. \n\n💛 Proč jet právě na tento pobyt?\nV dnešní uspěchané době málokdo z nás najde čas opravdu zastavit. Ajurvéda na Srí Lance ti poskytne prostor nejen pro odpočinek a regeneraci\, ale hlavně pro změnu životního stylu. \nOdpočine si tvoje tělo i mysl. \nDostaneš inspiraci\, jak o sebe pečovat dlouhodobě. \nVrátíš se domů nejen odpočatá\, ale i silnější\, vitálnější a sebevědomější. \nTento pobyt je ideální i pro ty\, kteří se obávají cestovat sami nebo se necítí jistě v cizím jazyce. Celý program je organizovaný\, se společným odletem a mým osobním doprovodem\, takže se budeš cítit v bezpečí a pohodě od začátku až do konce. \n\n🌴 Co tě během pobytu čeká?\nTvůj den bude naplněný péčí\, klidem a jemným pohybem. \nUbytování v autentickém ajurvédském resortu přímo u oceánu\, s palmami a nekonečným šumem moře. \nDenní terapie a procedury na míru – od masáží\, olejových zábalů až po bylinné koupele. Vše probíhá pod dohledem zkušených ajurvédských lékařů. \nJóga\, dechová cvičení a pohyb – jemně vedené lekce ti pomohou rozhýbat tělo\, posílit střed a uvolnit zablokovaná místa. \nHotelová jóga s místním učitelem (Ind) k dispozici každý den \nPlná penze v ajurvédském stylu – zdravé\, čerstvé a chutné pokrmy připravené z lokálních surovin\, které podpoří tvou očistu. \nČas na relax – lehátko pod palmami\, šálek bylinkového čaje a prostor jen pro tebe. \nMožnost výletů do okolí\, pokud zatoužíš poznat krásy Srí Lanky. \n\n🌺 Anti-aging balíček navíc\nPokud chceš z pobytu získat ještě víc\, můžeš využít speciální Anti-aging balíček.Ten zahrnuje nejen pohyb\, ale i individuální podporu: \nÚvodní 30min konzultaci\, kde společně nastavíme tvůj cíl. \nIndividuální plán na míru\, aby sis z pobytu odnesla jasné kroky\, jak pokračovat i doma. \n5 společných lekcí pohybu (Zdravá záda\, Jóga\, Pilates\, Core trénink)\, které tě naučí správné návyky pro dlouhodobé zdraví. \n➡️ Cena balíčku: 75 € \nDíky tomu si z pobytu neodvezeš jen krásné vzpomínky\, ale i konkrétní návod\, jak si vitalitu a lehkost udržet i v běžném životě. \n\n🌿 Jak ti ajurvéda může pomoci?\nAjurvéda je více než 5 000 let starý léčebný systém\, který se dívá na člověka jako na celek. Léčí nejen tělo\, ale i mysl a duši. \nPobyt je přínosný zejména pokud trpíš na: \nbolesti zad\, kloubů a svalů \nstres\, únavu\, migrény a nespavost \noslabenou imunitu nebo hormonální nerovnováhu \nnadváhu či zažívací potíže \nkožní problémy (ekzém\, lupénka\, akné) \nvysoký tlak nebo diabetes \nztrátu vitality a potřebu zpomalení stárnutí \nMnozí účastníci potvrzují\, že se po pobytu cítí nejen zdravější\, ale i mladší\, lehčí a spokojenější sami se sebou. \n\n🧳 Co si vzít s sebou?\n\n\nLehký obleček na cvičení a volný pobyt v resortu. \n\n\nPlavky\, opalovací krém a pokrývku hlavy. \n\n\nJogamatku – doporučuji vlastní\, kvůli hygieně a pohodlí. (Lze cvičit i na ručníku\, ale není to tak konfortní) \n\n\nOsobní léky a základní drogerii. \n\n\nPas platný ještě min. 6 měsíců po návratu. \n\n\n\n💉 Očkování na Srí Lanku\nDo Srí Lanky nejsou povinná žádná očkování (kromě žluté zimnice\, pokud přilétáš z rizikové oblasti).Doporučená očkování jsou: žloutenka A a B\, břišní tyfus\, případně tetanus.Vše je ale individuální – poraď se se svým praktickým lékařem nebo na očkovacím centru. \n\n✨ Termín a cena skupinového pobytu\n📅 24. 3. – 6. 4. 2026 \n💰 Cena za 13 dní: 1755 € – 2080 € (dle obsazenosti pokoje)Cena nezahrnuje letenku\, vízum a transfer. \n👉 Organizovaný pobyt se společným odletem bude doprovázen mnou.👉 Skupinová forma je ideální pro ty\, kdo nechtějí cestovat sami\, necítí se jistě v cizím jazyce nebo preferují organizovanější zájezd.👉 Možnost i individuálních pobytů v jiných termínech. \n\n📞 Kontakt a rezervace\nChceš zažít dovolenou\, která ti změní život?Rezervuj si své místo a dopřej si péči\, kterou si zasloužíš. \n📲 +420 607 867 234\nmail: irenamarkovaa@gmail.com\nRezervace přes formulář: https://thripala.com/ajurvedapobyt/
URL:https://fitmise.cz/event/objev-silu-ajurvedy-a-pohybu-anti-aging-pobyt-u-oceanu-2/
LOCATION:Srí lanka – Beruwala\, Beruwala\, Šrí Lanka
CATEGORIES:Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/02/415789741_1727851337624705_8374549796461912785_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260515T160000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260517T170000
DTSTAMP:20260418T163630
CREATED:20251011T203857Z
LAST-MODIFIED:20251011T203857Z
UID:27654-1778860800-1779037200@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga a pilates víkend v Třeboni
DESCRIPTION:Přijeď si odpočinout\, protáhnout tělo a načerpat novou energii do krásné Třeboně! \n📍 Hotel Zlatá hvězda**\, Třeboň\n📅 15.–17. května 2026\n🍽 Stravování: snídaně \n✨ Co tě čeká:\n🧘‍♀️ 4 lekce – jóga\, pilates\, posilování a zdravá záda\n💆‍♀️ vstup do Spa zóny (sauny\, vířivka\, pára)\n🛌 komfortní ubytování na 2 noci\n☀️ společný čas v krásném prostředí jižních Čech \n💰 Cena: 4 290 Kč / osoba\n(při obsazení pokoje 2 osobami)
URL:https://fitmise.cz/event/joga-a-pilates-vikend-v-treboni/
CATEGORIES:Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2025/10/Reel-tetrevi-boudy-Uvodni-fotka-na-Facebooku.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20261016T140000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20261018T110000
DTSTAMP:20260418T163630
CREATED:20251011T204408Z
LAST-MODIFIED:20251011T204925Z
UID:27659-1792159200-1792321200@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga víkend s Irčou ve Špindlu
DESCRIPTION: Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn**** 16. – 18. 10. 2026\nPojď si dopřát víkend plný pohybu\, relaxace a přírody v srdci Krkonoš. Čeká tě nádherné prostředí\, wellness\, snídaně a 4 lekce vedené se zaměřením na jógu\, kruhový trénink a zdravá záda.\n Co tě čeká:2 noci v krásném hotelu s bohatou snídaní4 lekce cvičení s Irenou Markovouneomezený vstup do wellness (bazén\, vířivka\, sauna\, pára\, Kneippův chodník)župan a pantofle k dispozici na pokoji25 % sleva na masážeparkování zdarma\n Cena za osobu: od 4 890 Kč(Slevy pro děti\, necvičící osoby a přistýlky dostupné) Možnost vzít s sebou i svého čtyřnohého parťáka (nutné objednat předem). Na co nezapomenout: vlastní podložku na cvičení a chuť si užít víkend naplno \n Počet míst je omezený – rezervuj si své místo včas!
URL:https://fitmise.cz/event/27659/
CATEGORIES:Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2025/10/Reel-tetrevi-boudy-Uvodni-fotka-na-Facebooku-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR