BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-// - ECPv6.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fitmise.cz
X-WR-CALDESC:Akce na 
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251017
DTEND;VALUE=DATE:20251020
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250123T172435Z
LAST-MODIFIED:20250123T172435Z
UID:27602-1760659200-1760918399@fitmise.cz
SUMMARY:Podzimní víkend s jógou v **** a wellnes
DESCRIPTION:Víkendový pobyt s jógou v **** s wellnes v Golf hotel Panorama Kácov\nTermín: 17. 10. – 19. 10. 2025Počet nocí 2\n4 lekce cvičení – Cvičení DNS prof. Koláře\, Jóga\, Zdravá záda\n+ v ceně 5 090 Kč je v rámci pobytu vstup do wellness (bazén\, whirlpooly\, sauna\, pára\, Kneippův chodník) uvedené lekce\, ubytování a snídaně.
URL:https://fitmise.cz/event/podzimni-vikend-s-jogou-v-a-wellnes/
CATEGORIES:Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2025/01/panorama.jpg
ORGANIZER;CN="CK Lenka":MAILTO:cklenka@cklenka.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251003T140000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20251005T130000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250418T165442Z
LAST-MODIFIED:20250418T165442Z
UID:27608-1759500000-1759669200@fitmise.cz
SUMMARY:Podzimní pobyt s jógou v krásné přírodě
DESCRIPTION:Podzimní restart v Krkonoších – víkend plný klidného pohybu\, relaxu a přírody\n3.–5. října 2025 | Horský hotel Tetřeví boudy\, Dolní Dvůr (KRNAP) \nVezmi si čas pro sebe a načerpej novou energii na krásném místě obklopeném přírodou. \nČekají nás:\n🧘🏼‍♀️4 pohodové lekce: fasciální strečink\, jin jóga s aromaterapií\, zdravá záda\, jóga\n🥙Skvělé jídlo – polopenze na 2 noci\n👙Wellness – bazén\, whirlpool\, sauna a páry v ceně (1 vstup)\n⛰️A k tomu výhledy a čerstvý horský vzduch.. \nCena:\nPokoj bez výhledu – 4 740 Kč\nPokoj s výhledem – 5 040 Kč
URL:https://fitmise.cz/event/podzimni-pobyt-s-jogou-v-krasne-prirode/
LOCATION:Tetřeví boudy\, Krkonoše\, Tetřeví Boudy Krkonoše\, 543 42 Dolní Dvůr 308\, Česká republika
CATEGORIES:Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2025/04/thmb-490-660-8432b07a4bc33537883470c7df884213.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250920T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250920T113000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250726T175521Z
LAST-MODIFIED:20250726T175521Z
UID:27634-1758358800-1758367800@fitmise.cz
SUMMARY:Workshop začínáme s jogou
DESCRIPTION:Máte chuť začít s jógou\, ale nevíte jak? Máte obavu co vás na lekci čeká a že všichni už budou přesně vědět? \nJste věčný začátečník už se z tohoto stavu chcete posunout? Ujistit se a získat ucelený přehled základu? \nPak si nenechte tento workshop utéct. \nV rámci workshopu si projdeme základní dýchání\, pozdrav slunci\, správné provedení vybraných základních asán (pozic) a lehce se dotkneme filosofie jogy. \nNaučíme se: \n\npozdrav slunci\nplný jógový dech\,\nzákladní jógové výrazy\njak používat pomůcky (bloček\, pásek\, deka)\nsprávnou techniku provedení cviků\n\nV rámci pohodové atmosféry stejně naladěných účastníků bude prostor i na dotazy. \nTěším se \nIrča
URL:https://fitmise.cz/event/workshop-zaciname-s-jogou-2/
LOCATION:Pohyb nová harfa\, Praha\, Poděbradská 777/9b\, Praha\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Speciální akce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/23-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250903T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250903T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250621T095333Z
LAST-MODIFIED:20250621T095333Z
UID:27631-1756922400-1756926000@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Přijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05\, pondělky podle zájmu…\n\n\nNa začátku se rozdýcháme\, Zklidníme\, rozhýbeme\, pozdravíme sluníčko\, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace.\n\n\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty\, pro ty co potřebují úpravu\, nebo začínají. Každý si najde to své.\n\n\nLekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\n\n\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\n\n\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě\, že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\n\n\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\n\n\n\n\n\nSraz před lekcí u přístřešku vedle stánku s občerstvením ve střední části Malešického parku.
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-29/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250827T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250827T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250621T095212Z
LAST-MODIFIED:20250621T095212Z
UID:27629-1756317600-1756321200@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Přijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05\, pondělky podle zájmu…\n\n\nNa začátku se rozdýcháme\, Zklidníme\, rozhýbeme\, pozdravíme sluníčko\, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace.\n\n\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty\, pro ty co potřebují úpravu\, nebo začínají. Každý si najde to své.\n\n\nLekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\n\n\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\n\n\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě\, že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\n\n\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\n\n\n\n\n\nSraz před lekcí u přístřešku vedle stánku s občerstvením ve střední části Malešického parku.
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-28/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/350487890_648010120506725_3411829595991992672_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250813T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250813T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250621T095034Z
LAST-MODIFIED:20250621T095034Z
UID:27627-1755108000-1755111600@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Přijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05\, pondělky podle zájmu…\n\n\nNa začátku se rozdýcháme\, Zklidníme\, rozhýbeme\, pozdravíme sluníčko\, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace.\n\n\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty\, pro ty co potřebují úpravu\, nebo začínají. Každý si najde to své.\n\n\nLekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\n\n\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\n\n\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě\, že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\n\n\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\n\n\n\n\n\nSraz před lekcí u přístřešku vedle stánku s občerstvením ve střední části Malešického parku.
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-27/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/350487890_648010120506725_3411829595991992672_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250806T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250806T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250621T094527Z
LAST-MODIFIED:20250621T094527Z
UID:27625-1754503200-1754506800@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Přijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05\, pondělky podle zájmu…\n\n\nNa začátku se rozdýcháme\, Zklidníme\, rozhýbeme\, pozdravíme sluníčko\, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace.\n\n\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty\, pro ty co potřebují úpravu\, nebo začínají. Každý si najde to své.\n\n\nLekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\n\n\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\n\n\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě\, že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\n\n\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\n\n\n\n\n\nSraz před lekcí u přístřešku vedle stánku s občerstvením ve střední části Malešického parku.
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-26/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/350487890_648010120506725_3411829595991992672_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250730T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250730T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250621T094354Z
LAST-MODIFIED:20250621T094354Z
UID:27623-1753898400-1753902000@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Přijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05\, pondělky podle zájmu…\n\n\nNa začátku se rozdýcháme\, Zklidníme\, rozhýbeme\, pozdravíme sluníčko\, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace.\n\n\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty\, pro ty co potřebují úpravu\, nebo začínají. Každý si najde to své.\n\n\nLekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\n\n\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\n\n\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě\, že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\n\n\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\n\n\n\n\n\nSraz před lekcí u přístřešku vedle stánku s občerstvením ve střední části Malešického parku.
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-25/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/350487890_648010120506725_3411829595991992672_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250716T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250716T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250621T094203Z
LAST-MODIFIED:20250621T094203Z
UID:27621-1752688800-1752692400@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Přijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05\, pondělky podle zájmu…\n\n\nNa začátku se rozdýcháme\, Zklidníme\, rozhýbeme\, pozdravíme sluníčko\, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace.\n\n\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty\, pro ty co potřebují úpravu\, nebo začínají. Každý si najde to své.\n\n\nLekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\n\n\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\n\n\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě\, že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\n\n\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\n\n\n\n\n\nSraz před lekcí u přístřešku vedle stánku s občerstvením ve střední části Malešického parku.
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-24/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/350487890_648010120506725_3411829595991992672_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250709T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250709T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250621T093411Z
LAST-MODIFIED:20250621T093411Z
UID:27619-1752084000-1752087600@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - Malešický park
DESCRIPTION:Přijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05\, pondělky podle zájmu…\n\n\nNa začátku se rozdýcháme\, Zklidníme\, rozhýbeme\, pozdravíme sluníčko\, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace.\n\n\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty\, pro ty co potřebují úpravu\, nebo začínají. Každý si najde to své.\n\n\nLekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\n\n\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\n\n\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě\, že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\n\n\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\n\n\n\n\n\nSraz před lekcí u přístřešku vedle stánku s občerstvením ve střední části Malešického parku.
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-23/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/350487890_648010120506725_3411829595991992672_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250702T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20250702T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20250621T083343Z
LAST-MODIFIED:20250621T083344Z
UID:27612-1751479200-1751482800@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku
DESCRIPTION:Přijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu na venkovní lekci jógy. Středy 18:05-19:05\, pondělky podle zájmu…\n\n\n Na začátku se rozdýcháme\, Zklidníme\, rozhýbeme\, pozdravíme sluníčko\, projdeme hlavní částí dle zaměření lekce a na závěr bude i relaxace.\n\n\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty\, pro ty co potřebují úpravu\, nebo začínají. Každý si najde to své.\n\n\n Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání.\n\n\n Lekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí.\n\n\nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě\, že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla.\n\n\nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\n\n\n\n\n\n Sraz před lekcí u přístřešku vedle stánku s občerstvením ve střední části Malešického parku.
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/350487890_648010120506725_3411829595991992672_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250328
DTEND;VALUE=DATE:20250331
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20241111T204820Z
LAST-MODIFIED:20241111T204820Z
UID:27594-1743120000-1743379199@fitmise.cz
SUMMARY:Relax víkend s jógou a posilováním
DESCRIPTION:Tímto bych vás chtěla pozvat na víkend\, který si užijeme v hotelu Tammel **** v Jičíně.\nČekají nás 4 lekce:4 lekce cvičení – Flow Jóga\, Jemná Jóga\, Kruhový trénink\, Zdravá záda+ v ceně pobytu vstup do wellness (bazén\, sauny\, whirlpool)Nemusíte se bát\, vždy je možné lekci přizpůsobit vašemu aktuálnímu stavu.\nSoučástí ceny 4 400 Kč je i wellnes.– ubytování na uvedený počet nocí– stravování – snídaně– cvičení pod vedením instruktora– 1x za pobyt vstup do wellness na 90 minut (bazén\, whirlpool\, finská sauna\, infrasauna); vstup povolen pro děti od 3 let)– župany\, pantofle k dispozicích v pokoji– parkování (na hotelovém parkovišti nebo v hotelových garážích\, event. naproti hotelu u MÚ; rezervace parkování v garáži předem za poplatek 150 Kč/noc)\nVíce informací na stránkách CK Lenka
URL:https://fitmise.cz/event/relax-vikend-s-jogou-a-posilovanim/
CATEGORIES:Pobyty
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241122T080000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20241124T170000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240907T161927Z
LAST-MODIFIED:20241111T204043Z
UID:27583-1732262400-1732467600@fitmise.cz
SUMMARY:Poslední pokoje: Podzimní jóga víkend: 22.11.-24.11.2024\, Hotel Sand Martin
DESCRIPTION:Tímto bych vás chtěla pozvat na jóga víkend\, který si užijeme v Hotelu Sand Martin u Mladé Boleslavi. \nČekají nás 4 hodiny jógy:\nFlow jóga – plynulá joga\, Power jóga – silová jóga \, Jin joga – jóga pomáhající ovlivnit fascie a jóga nidra (jógový spánek) více o stylech jógy najdete pod odkazem k rezervaci. Nemusíte se bát\, vždy je možné lekci přizpůsobit vašemu aktuálnímu stavu. \nSoučástí ceny 3 790 Kč je i wellnes.\n– ubytování na uvedený počet nocí\n– stravování – snídaně\n– cvičení pod vedením instruktora\n– neomezený vstup do bazénu\n– neomezený vstup do sauny\n– župan\, pantofle v pokojích k dispozici\n– pozdní check-out v den odjezdu\n– parkování\n– pobytovou taxu \nVíce informací na stránkách CK Lenka (jako vždy) \nMoc se těším na podzimní pohodu s jógou. \nP.s. Místa jsou omezená\, tak domluv s kamarádkou a rezervuj 😉
URL:https://fitmise.cz/event/podzimni-joga-vikend-22-11-24-11-2024-hotel-sand-martin/
CATEGORIES:Body and mind,Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/09/martin3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20241115T080000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20241117T170000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20231104T084522Z
LAST-MODIFIED:20240427T084926Z
UID:18732-1731657600-1731862800@fitmise.cz
SUMMARY:Přesunuto na podzim - VIP víkend se cvičením: Záda a střed těla
DESCRIPTION:podzimní termín bude upřesněn…. \nTímto vás zvu na záda a střed těla VIP víkend pro velmi malou skupinku cvičících. \nČekají nás 4 lekce: \nZdravá záda\,\nCore trénink\,\nDNS dle Prof. Koláře\,\nFasciální trénink (válce\, míčky\, ježky) \n v ceně pobytu vstup do wellness (bazén\, whirlpooly\, sauna\, pára\, Kneippův chodník)   \nCena 4 890 Kč zahrnuje\n\nubytování na uvedený počet nocí\nstravování – snídaně\ncvičení pod vedením instruktora\nneomezený vstup do wellness (bazén\, whirlpooly\, sauna\, pára\, Kneippův chodník)\nžupan\, pantofle v pokojích k dispozici\nparkování\npobytovou taxu\n\nPraktické info\nPevnou obuv a podložku na cvičení si vezměte s sebou. \nPobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 14.00 h\, cvičením dle programu\, končí v den odjezdu cvičením a snídaní. \n 
URL:https://fitmise.cz/event/zada-a-stred-tela-vip-vikend/
CATEGORIES:Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/11/thmb-490-660-4083c2fb86e43d898cb6016c8dde8784.jpg
ORGANIZER;CN="CK Lenka":MAILTO:cklenka@cklenka.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240703T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240703T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240616T201120Z
LAST-MODIFIED:20240616T201120Z
UID:27580-1720029600-1720033200@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 5 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-22/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/67355923_2265976490384250_7611707948695289856_n-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240701T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240701T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240616T200819Z
LAST-MODIFIED:20240616T200819Z
UID:27577-1719856800-1719860400@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jóga pod širým nebem v Malešickém parku. \nPřijďte se uvolnit\, protáhnout\, posílit a zrelaxovat na čerstvém vzduchu.\nJiž 5 sezóna našeho společného jógování v Malešickém parku je tady.\nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nCo s sebou: Podložku na jógu\, deku\, oblečení dle počasí\nLekce se budou konat\, pouze za příznivého počasí. \nNa každou lekci se rezervuj v rezervačním systému (RS)\, na lekci je možné dorazit i bez rezervace (jen si v RS zkontroluj\, zda se lekce koná). Termíny platí vždy dle rezervačního systému z něj také v případě že by se počasí kazilo dostaneš zprávu\, pokud by lekce nebyla. \nCena lekce 150 Kč/ lekce\, permanentka 3 lekce 400 Kč\, 5 lekcí / 550 Kč\nSraz před lekcí u přístřešku na fotce tj. vedle stánku s občerstvení. místo pro jógování vybereme vždy podle situace \nPište\, ptejte se\, rezervujte si své místo a já se již moc těším.\nNamasté\nIrča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-21/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240527T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240527T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240427T175958Z
LAST-MODIFIED:20240427T175958Z
UID:27500-1716832800-1716836400@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku – Malešický park
DESCRIPTION:Jógování pod širým nebem v Malešickém parku. Již pátým rokem si můžete užívat jógu na čerstvém vzduchu. \nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nDůležité informace: \n\nCo s sebou: Jóga podložka\, deka\, oblečení vhodné počasí\nCena: Jednotlivá lekce 150 Kč\, permanentka na 3 lekce 400 Kč\nMísto srazu: Přístřešek vedle stánku s občerstvením ve střední části parku. Místo pro jógování vybereme vždy podle situace  (většinou podium)\nRegistrace: Rezervujte si místo předem zde. Přístup na lekci je možný i bez rezervace\, ale doporučuji zkontrolovat zda se lekce v daný termín koná.\n\nLekce se konají pouze za příznivého počasí. Aktuální informace a změny vždy najdete v rezervačním systému. \nTěším se na společné jógování ve znamení pohody a přátelské atmosféry. \nPřidej se k nám. \nNamasté Irča z Fit mise
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-20/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/350487890_648010120506725_3411829595991992672_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240520T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240520T190000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240427T091708Z
LAST-MODIFIED:20240427T165937Z
UID:27496-1716228000-1716231600@fitmise.cz
SUMMARY:Jóga venku - Malešický park
DESCRIPTION:Jógování pod širým nebem v Malešickém parku je zpět! Již pátým rokem si můžete užívat jógu na čerstvém vzduchu. \nJsem Irča a moje lekce jógy jsou vždy jiné a stejné zároveň. Věnuji se potřebám účastníků. Zaměřuji se na preciznost provedení a také možné varianty. Každý si najde to své. Lekce je jednou dynamická a dáme si do těla\, jindy klidná a relaxační. Záleží na přání. \nDůležité informace: \n\nCo s sebou: Jóga podložka\, deka\, oblečení vhodné počasí\nCena: Jednotlivá lekce 150 Kč\, permanentka na 3 lekce 400 Kč\nMísto srazu: Přístřešek vedle stánku s občerstvením ve střední části parku. Místo pro jógování vybereme vždy podle situace  (většinou podium)\nRegistrace: Rezervujte si místo předem zde. Přístup na lekci je možný i bez rezervace\, ale doporučuji zkontrolovat zda se lekce v daný termín koná.\n\nLekce se konají pouze za příznivého počasí. Aktuální informace a změny vždy najdete v rezervačním systému. \nTěším se na společné jógování ve znamení pohody a přátelské atmosféry. \nPřidej se k nám. \nNamasté Irča z Fit mise \nhttps://irena-fit.reservio.com
URL:https://fitmise.cz/event/joga-venku-malesicky-park-19/
LOCATION:Malešický park\, Malešický park\, Praha\, Praha\, 10000\, Česká republika
CATEGORIES:Joga,Venkovní lekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/06/Green-And-White-Simple-Photography-Online-Yoga-Class-Poster.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240430
DTEND;VALUE=DATE:20240515
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240203T085059Z
LAST-MODIFIED:20240412T205457Z
UID:23075-1714435200-1715731199@fitmise.cz
SUMMARY:Ajurvéda a jóga na Srí Lance
DESCRIPTION:Oddejte se uzdravující síle ajurvédy a jógy na malebném Srí Lance. Tento pobyt\, vám nabídne možnost očistit a ozdravit tělo a nalézt klid v mysli. Připravte se na obnovu energie\, redukci stresu a negativních vlivů dnešní doby v těch nejlepších rukou odborníků na ajurvédu v její kolébce. \nVáš pobyt bude plný očistných ajurvédských procedur\, individuálně přizpůsobených zkušeným ajurvédským lékařem. Každý den začíná podle domluvy ranní jógou\, následuje snídaně\, dvouhodinové ošetření včetně olejových masáží a Shirodhara. Budete mít možnost odpočívat na soukromé pláži nebo v relaxační zahradě s bazénem\, a užívat si ajurvédské stravování 3x denně. Večer možnost navštívit lekci jógy. Lekce jógy ráno\, či večer dle domluvy.\nTermín na konci sezóny může\, ale nemusí znamenat lehký deštík\, ale na užívání si masáži a relax to může být osvěžující. \n🌿 Co vás čeká:\n– Ajurvédské léčebné procedury pro očištění a revitalizaci.\n– denně jóga\, dechové techniky či meditace\n– Uklidňující atmosféra ostrova\, která podpoří váš odpočinek.\n– Příjemné klima \n📆 Termín pobytu:\n– 1.-15. května 2024\n– jen 8 dnů dovolené obsahuje 2 státní svátky (dle letenek) \nCena: \nCena za pobyt 109 – 126€/ osobu/den dle typu a obsazenosti pokoje bez letenek. \n💡 Zajistěte si místo včas\n– Pro více informací a rezervaci navštivte \nhttps://ajurvedanasrilance.cz/cenik-&-terminy \nPřidejte se k nám a nechte si ujít ajurvédské léčebné umění a sílu jógy posunout váš život k lepšímu na jednom z nejkrásnějších míst světa. \n           \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://fitmise.cz/event/ajurveda-a-joga-na-sri-lance/
LOCATION:Srí lanka – Beruwala\, Beruwala\, Šrí Lanka
CATEGORIES:Body and mind,Joga,Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/02/Sri-lanka-udalost.jpg
ORGANIZER;CN="ajurvedanasrilance.cz":MAILTO:edita.lahodna@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240429T080000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240531T170000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240412T212545Z
LAST-MODIFIED:20240412T212545Z
UID:27236-1714377600-1717174800@fitmise.cz
SUMMARY:Záda bez bolesti\, hlava bez starosti
DESCRIPTION:Cviky na bolest zad jednoduše\, efektivně\na nejen to! \n4týdenní online kurz s podporou od 29.4.2024 ve facebook skupině či na mailu. \nPojď mít záda v pohodě bez bolesti\, a ještě k tomu zrelaxovat hlavu.
URL:https://fitmise.cz/event/zada-bez-bolesti-hlava-bez-starosti/
LOCATION:Online – členská sekce
CATEGORIES:Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/04/Navstiv-muj-web-1920-x-1080-px-Grafika-kanalu-pro-Youtube-11-1920x1200-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240408T080000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240414T170000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240323T131017Z
LAST-MODIFIED:20240324T090848Z
UID:26127-1712563200-1713114000@fitmise.cz
SUMMARY:Pružná a silná záda - 7denní mini kurz zDARma
DESCRIPTION:Pružná a silná záda. 7denní mini kurz zDARma. Objev tajemství pružných a silných zad. Uvolni\, protáhni\, posil a zregeneruj svá záda.
URL:https://fitmise.cz/event/pruzna-a-silna-zada-7denni-mini-kurz-zdarma/
LOCATION:Online – členská sekce
CATEGORIES:Mini kurz,Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/03/seradit-bublina-a-dat-jinou-sipku-3-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240405T140000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240407T170000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20231104T110225Z
LAST-MODIFIED:20240323T094416Z
UID:18740-1712325600-1712509200@fitmise.cz
SUMMARY:Obsazeno: Antistress víkend s jógou\, gigong a osobním rozvojem
DESCRIPTION:Víkendový pobyt pá – ne Antistress víkend s jógou\, gigong a osobním rozvojem v překrásném Golf resortu Konopiště \n\nrelax uprostřed zeleně\nneomezený vstup do bazénů\, whirpoolu\, sauny\, páry\, Kneippova chodníku a do posilovny v ceně pobytů\n30% sleva na balneo procedury\nSpa & Wellness centrum 2 000 m2\npozdní check-out v den odjezdu\nna největším golfovém resortu v České republice\n\nHarmonogram Antistress víkend s jógou\, gigong a osobním rozvojem \nLekce: Power jóga\, jóga nidra\, Ranní Flow jóga\, Qigong\, Přednáška Jak na stres\, \nPátek\n18:00 – 19:00 Power jóga Irča\n19:00 – 19:45 jóga nidra Irča \nSobota\n7:30 – 8:30 Ranní flow yoga – zaměřená na nastartování dne vč. dechových technik pomáhajících probuzení \n16:00 – 17:45 Sobota odpo přednáška na téma Stres – Pochop\, jak funguje tvůj mozek a nauč se udržet svůj stres na správné hladině.\n18:- 19 Qigong – Osm kusů brokátu – Vlaďka\n19 – 19:30 meditace Vlaďka \nNeděle\n8:00 – 9:00 Qi gong – Taichi qigong \n  \n \n  \n 
URL:https://fitmise.cz/event/antistress-vikend-s-jogou-gigong-a-osobnim-rozvojem/
LOCATION:Golf resort Konopiště\, Česká republika
CATEGORIES:Offline,Pobyty,Speciální akce
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/11/thmb-490-660-b2ee5041ddc5a576a5f60dd8f816ad68-1.jpg
ORGANIZER;CN="CK Lenka":MAILTO:cklenka@cklenka.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240318T080000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240428T170000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240121T093359Z
LAST-MODIFIED:20240218T104627Z
UID:22199-1710748800-1714323600@fitmise.cz
SUMMARY:6týdenní kurz Posílený core\, není žádný fór s konzultací a živou podporou
DESCRIPTION:👙 O co jde?\nPřipoj se k mému exkluzivnímu 6týdennímu skupinovému programu\, který je zaměřen na posílení středu těla (core). Nejenže získáš pevnější a štíhlejší vzhled\, ale také se zbavíš (budeš předcházet) bolesti zad a zlepšíš svou celkovou výkonnost v různých sportovních aktivitách. Jedno se o běh s živou podporou. \n👙 Pro koho je tento program?\nPro všechny ženy\, které:\nChtějí se cítit lépe ve svém těle.\nTouží po pevném a funkčním core.\nHledají efektivní cvičení\, která zabírají jen 15 minut denně. \n👙 Co získáš?\nOsobní přístup a individuální rady.\nPřístup k video lekcím\, skupinovým setkáním a dalším bonusům.\nPodporu od skupiny stejně naladěných žen. \n👙 Bonusy pro účastníky:\nLekce Core jógy a jemné jógy.\nWorkshop: Jak používat silikonové baňky doma. \n👙Cena:\nProgram je k dispozici za speciální cenu 4 500 Kč. Máte možnost platby v jedné nebo dvou splátkách. \n👙 Více informací a registrace\nwww.fitmise.cz/core \n👙 Máte otázky?\nKontaktujte nás na emailu irena@fitmise.cz.
URL:https://fitmise.cz/event/6tydenni-kurz-posileny-core-neni-zadny-for-s-konzultaci-a-zivou-podporou/
LOCATION:Online – členská sekce
CATEGORIES:Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/02/S-cenou-a-slevou.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240304T080000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240331T170000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20240121T100241Z
LAST-MODIFIED:20240122T151320Z
UID:22206-1709539200-1711904400@fitmise.cz
SUMMARY:4týdenní kurz Záda bez bolesti\, hlava bez starosti
DESCRIPTION:Tímto tě zvu na 4týdenní online kurz\, který ti uleví (pomůže předcházet) bolesti zad.\n\nZačínáme  4.3. a měsíc půjdeme týden po týdnu společně na cestě k volným zádům bez bolesti a také hlavě bez starosti.\nKe cvičení se dostaneš pohodlně ve členské sekci mého webu a můžeš si čas zvolit podle sebe.\nVe čtvrtek večer bude online živé setkání kde získáš mojí podporu a také odpovědi na otázky.\nUžijeme si náplň daného týdne.\nCelkové časové investice do zlepšení zad je 1 – 2 hodiny týdně.\nPřístup k materiálům ti zůstane po dobu jednoho roku. \nCena je 300 Kč za měsíc\, tedy 3 600 Kč. Ke kurzu získáš také další bonusy. \n\nCo řekli o kurzu jeho účastnice?\n“Odnesla jsem si jak zdravě a příjemné uvolnit a protáhnout moje bolavá záda a fakt to zabralo!\nCelkové prostředí kurzu bylo příjemné a bezpečné\, moc jsem se vždycky těšila. Irča nikoho nehodnotí\, nikoho nesrovnává a vždy se snaží pomoct nebo poradit.\nMám z toho jen pozitivní zkušenosti\, doporučila bych to každému\, i tomu\, kdo žádné problémy se zády (zatím) nemá. O záda je potřeba se starat!”\nPřihláška zde:\n  \n 
URL:https://fitmise.cz/event/4tydenni-kurz-zada-bez-bolesti-hlava-bez-starosti/
LOCATION:Online – členská sekce
CATEGORIES:Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2024/01/Fit-mise-programy-tydny-a-youtube-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240119T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240119T203000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20230628T081719Z
LAST-MODIFIED:20231228T183503Z
UID:15757-1705687200-1705696200@fitmise.cz
SUMMARY:Workshop začínáme s jógou
DESCRIPTION:Máte chuť začít s jógou\, ale nevíte jak? Máte obavu co vás na lekci čeká a že všichni už budou přesně vědět? \nJste věčný začátečník už se z tohoto stavu chcete posunout? Ujistit se a získat ucelený přehled základu? \nPak si nenechte tento workshop utéct. \nV rámci dvouhodinovky si projdeme základní dýchání\, pozdrav slunci\, správné provedení vybraných základních asán (pozic) a lehce se dotkneme filosofie jogy. \nNaučíme se: \n\npozdrav slunci\nplný jógový dech\,\nzákladní jógové výrazy\njak používat pomůcky (bloček\, pásek\, deka)\nsprávnou techniku provedení cviků\n\nV rámci pohodové atmosféry stejně naladěných účastníků bude prostor i na dostazy. \nTěším se \nIrča
URL:https://fitmise.cz/event/workshop-zaciname-s-jogou/
LOCATION:Pohyb nová harfa\, Praha\, Poděbradská 777/9b\, Praha\, Praha\, Česká republika
CATEGORIES:Body and mind,Offline,Speciální akce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/12/JULI-Komunikace-workshopu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240108
DTEND;VALUE=DATE:20240219
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20231009T230022Z
LAST-MODIFIED:20231106T095640Z
UID:18338-1704672000-1708300799@fitmise.cz
SUMMARY:Posílený core\, není žádný for - 6týdenní skupinový program s individuální konzultaci
DESCRIPTION:👙 O co jde?\nPřipoj se k mému exkluzivnímu 6týdennímu skupinovému programu\, který je zaměřen na posílení středu těla (core). Nejenže získáš pevnější a štíhlejší vzhled\, ale také se zbavíš (budeš předcházet) bolesti zad a zlepšíš svou celkovou výkonnost v různých sportovních aktivitách. \n👙 Pro koho je tento program?\nPro všechny ženy\, které:\nChtějí se cítit lépe ve svém těle.\nTouží po pevném a funkčním core.\nHledají efektivní cvičení\, která zabírají jen 15 minut denně. \n👙 Co získáš?\nOsobní přístup a individuální rady.\nPřístup k video lekcím\, skupinovým setkáním a dalším bonusům.\nPodporu od skupiny stejně naladěných žen. \n👙 Bonusy pro účastníky:\nLekce Core jógy a jemné jógy.\nWorkshop: Jak používat silikonové baňky doma. \n👙Cena:\nProgram je k dispozici za speciální cenu 4 500 Kč. Máte možnost platby v jedné nebo dvou splátkách. \n👙 Více informací a registrace\nwww.fitmise.cz/core \n👙 Máte otázky?\nKontaktujte nás na emailu irena@fitmise.cz. Jsme zde pro vás!
URL:https://fitmise.cz/event/posileny-core-neni-zadny-for-6tydenni-skupinovy-program-s-individualni-konzultaci/
LOCATION:Online – členská sekce
CATEGORIES:Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/10/Navstiv-muj-web-1920-x-1080-px-Grafika-kanalu-pro-Youtube-16.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231204
DTEND;VALUE=DATE:20231211
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20231104T211533Z
LAST-MODIFIED:20231104T214711Z
UID:18750-1701648000-1702252799@fitmise.cz
SUMMARY:Probuď svůj CORE\, 7 denní mini kurz
DESCRIPTION:7 denní mini kurz zDARma \nObjev tajemství silnéhoa funkčního CORE (středu těla)! \nZískejte plošší břicho a funkčnější tělo. \nStihneš to ještě před Vánoci. \nDo nového roku vstoupíš s novou energií a fit . \nČeká tě: \n\n7 dní informací a cvičení pro dech\, core a lepší držení\nživá  setkání\nbonusy\nPodpora a sdílení\nProstor pro dotazy\n\nPřihlaš se pod odkazem: https://dashboard.mailerlite.com/forms/301130/103910800678192837/share
URL:https://fitmise.cz/event/probud-svuj-core-7-denni-mini-kurz/
LOCATION:Facebookové skupina – Probuď svůj CORE\, Facebook
CATEGORIES:Mini kurz,Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/11/Probud-svuj-CORE-Prispevek-na-Facebooku-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231110
DTEND;VALUE=DATE:20231113
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20230421T191325Z
LAST-MODIFIED:20231024T123813Z
UID:12821-1699574400-1699833599@fitmise.cz
SUMMARY:Obsazeno: Body and mind víkend - Erlebachova chata
DESCRIPTION:Jsem velmi potěšena\, že vám múžu nabídnou v rámci pobytú s CK Lenka a to Erlebachovu chatu\, kde múžeme společně absolvovat a užít si:\n4 lekce cvičení (4 hodiny)- Vyniasa flow Jóga (60 min)\,  Zdravá záda (60 min)\, Fasciální Stretching (60 min) za pomoci míčkú\, bločkú\, páskú a dek\, Zdravotní cvičení (60 min) bude uzpůsobeno na místě dle domluvy a preferencí účastníků\nomezená kapacita na max. 18 účastníkú – skoro individuální přístup zaručen\nvstup do wellness v ceně pobytů (bazén s masážními lavicemi\, sauny\, pára)\nprosklený sál na cvičení s nádherným výhledem na Krkonoše\nrestaurace s terasou s výhledem na hřebeny hor 1 150 m n.m.\nběžecké trasy začínají 100 m od hotelu\nJakékoliv info ještě potřebujete\, neváhejte mě kontaktovat\n\n      \n\n 
URL:https://fitmise.cz/event/body-and-mind-vikend-erlebachova-chata/
CATEGORIES:Body and mind,Pobyty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/04/46522720_10215817295923482_4645958573254246400_n.jpg
ORGANIZER;CN="CK Lenka":MAILTO:cklenka@cklenka.cz
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231030
DTEND;VALUE=DATE:20231201
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20231009T222147Z
LAST-MODIFIED:20240121T095903Z
UID:18335-1698624000-1701388799@fitmise.cz
SUMMARY:4týdenní online kurz: Záda bez bolesti\, hlava bez starosti
DESCRIPTION:Tímto tě zvu na 4týdenní online kurz\, který ti uleví (pomůže předcházet) bolesti zad.\n\nZačínáme 30.10. v pondělí a měsíc půjdeme týden po týdnu společně na cestě k volným zádům bez bolesti a také hlavě bez starosti.\nKe cvičení se dostaneš pohodlně ve členské sekci mého webu a můžeš si čas zvolit podle sebe. Ve čtvrtek večer bude online živé setkání kde získáš mojí podporu a také odpovědi na otázky. Užijeme si náplň daného týdne.\nCelkové časové investice do zlepšení zad je 1 – 2 hodiny týdně.\nPřístup k materiálům ti zůstane po dobu jednoho roku.Cena je 300 Kč za měsíc\, tedy 3 600 Kč. Ke kurzu získáš také další bonusy. \n\nCo řekli o kurzu jeho účastnice?\n“Odnesla jsem si jak zdravě a příjemné uvolnit a protáhnout moje bolavá záda a fakt to zabralo!\nCelkové prostředí kurzu bylo příjemné a bezpečné\, moc jsem se vždycky těšila. Irča nikoho nehodnotí\, nikoho nesrovnává a vždy se snaží pomoct nebo poradit.\nMám z toho jen pozitivní zkušenosti\, doporučila bych to každému\, i tomu\, kdo žádné problémy se zády (zatím) nemá. O záda je potřeba se starat!”\nPřihláška zde:\n\nhttps://fitmise.cz/…/zada-bez-bolesti-hlava-bez-starosti/ \n\nZajímá tě něco dalšího?\nNeváhej a ptej se zde\, nebo na e-mailu irena@fitmise.cz
URL:https://fitmise.cz/event/18335/
LOCATION:Online – členská sekce
CATEGORIES:Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/10/kurz-zada.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231024T200000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20231024T210000
DTSTAMP:20260420T032631
CREATED:20231017T183734Z
LAST-MODIFIED:20231017T184630Z
UID:18540-1698177600-1698181200@fitmise.cz
SUMMARY:Webinář jak předcházet bolesti zad
DESCRIPTION:Ahoj\,\ntrápí tě bolesti zad? Chtěla bys vědět\, jak si s nimi poradit a jak jim předcházet?\nPřipoj se k mému unikátnímu webináři “Jak si pomoci od bolesti zad” kde ti představím alespoň 3 moje osvědčené tipy a doporučení pro zdravá v pohodě.\nProč bys měl/a přijít?\n* Osvojíš si praktické techniky pro prevenci.\n* Budeš mít možnost ptát se na otázky a získat rady a doporučení.\nAle to není vše!\nBěhem webináře nebudeme jen teoretizovat. Společně si vyzkoušíme jednotlivé techniky a ty si je přímo zažiješ.\nStačí ti jen pohodlné oblečení a podložka. Taky chuť něco se naučit.\nKdy se webinář koná? 24.10.2023 od 20:00 a je zDARma\nKde se můžeš přihlásit? Stačí kliknout na tento odkaz: https://dashboard.mailerlite.com/…/10140649476482…/share\nPozor! Místa jsou omezená\, tak neváhej a přihlas se co nejdříve.
URL:https://fitmise.cz/event/webinar-jak-predchazet-bolesti-zad/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Online kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fitmise.cz/wp-content/uploads/2023/10/Fit-mise-prodejky.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR